おはようございます♪

夏は、紫外線や冷房の影響で肌のバリア機能が低下したり
ダメージを受けたりするため、かゆみの症状が現れやすいです。

原因として挙げられるのは、乾燥、紫外線、冷房、間違ったスキンケア、汗の放置です！
そんな原因の肌荒れ対策方法とは？
・しっかり保湿をすること
　　夏は、肌のベタつきが気になることで保湿を控えがちです。
　　皮脂は多くても水分が不足している可能性があるため
　　必ず保湿ケアをしましょう！化粧水で水分を補い、乳液で油分を補います。
　　また、肌が乾燥しやすいところにはクリームを重ねましょう！
・紫外線の対策をすること
　　肌へのダメージを防ぐために、紫外線対策を徹底しましょう！
　　日焼け止めだけではなく、日傘やサングラスなどで紫外線を防ぐことが大切です！
・こまめに汗を拭き取ること
　　汗が蒸発するときに肌の水分を奪うため、汗はこまめにふきとりましょう！
　　清潔なポケットティッシュやハンドタオル、デオドラントペーパーを携帯すること！

夏は汗や紫外線などの外部刺激により肌が荒れやすい季節です！

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