DAHLIHOMMESのYUIです！

今の時期は非常にお肌が乾燥しやすくなるので、ケア方法などをお伝えして行きます！

食生活
・ビタミンA・B2・B6摂取

・美肌効果のあるたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく取る

生活習慣
・保湿十分にこころがける

・皮脂対策（油とり紙や ティッシュ等で皮脂を拭き取らない

化粧品
・保湿効果の高い化粧水、美容液

・油分が少なめの乳液

・パックはモイスチュアバランスを整える効果の高いもの

こちらを意識してあげると、乾燥しにくいお肌を作れるのでぜひしてみてください♪

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